Yogalehrer Ausbildung Berlin.
Auf dem Weg mit Yoga.
Yoga ist seit Jahren für Fitness, Entspannung und Meditation beliebt. Wer es nicht nur in Yogakursen praktizieren möchte, kann sich an der Yogaschule Yogashakti im Shakti-Yogaloft berufsbegleitend an Wochenenden zum Yogalehrer ausbilden lassen.
Entschleunigen, Stress bewältigen, das Wohlbefinden steigern – um diese Ziele zu erreichen, machen immer mehr Menschen Yoga. Das klassische, so genannte Hatha-Yoga, basiert unter anderem auf einer philosophischen Lehre des Philosophen Patanjalis mit einem 8-stufigen Weg aus Indien. Das Hatha Yoga besteht aus konzentrativen und körperlichen Yoga Übungen, unter anderem Atemübungen genannt Pranayama und Meditation. "Yoga hat viele Aspekte, mal ist der Weg eher geistig meditativ betont oder auch energetisch körperbetont. Es gibt inzwischen sehr viele unterschiedliche Yogastile wie zum Beispiel Vinyasa-Flow, Tri-Yoga-Flow und dem Hatha-Yoga . "Yoga unterstützt die individuelle Entfaltung zu einem ganzheitlichen integrativen Bewusstsein und trägt dazu bei, in Achtsamkeit mit sich selbst und der Umwelt bewußter umzugehen. Der Weg ist das Ziel im Yoga, durch regelmäßige Praxis eine Harmonie von Seele, Geist und Körper zu erfahren auf der Yogamatte, als diese auch im Alltag zu finden, erzählt Catrin Müller, Leiterin vom Shakti-Yogaloft.
In einer 167qm großen, lichtdurchfluteten Fabriketage im Herzen Kreuzbergs bietet die Yogaschule mit einem professionellem Yogateam von 12 Yogalehrerinnen seit 2010 vielseitige Yogakurse an, in Vinyasa Flow Yoga, Hatha Flow, Yin Yoga und Yoga Dance von Anfänger und Fortgeschrittene.
Mit ihrem Team aus zwölf diplomierten Yogalehrerinnen bildet die studierte Tanz- und Theaterpädagogin Catrin Müller auch Yogalehrerinnen/Yogalehrer in ihrer Yogaschule aus. Die Grundstufe im 1.Ausbildungsjahr dauert mit 200 Unterrichtseinheiten ein Jahr lang und findet an zehn Wochenenden immer einmal im Monat mit Yogateam statt.
Es ist nicht nur eine körperliche praktische und gesundheitliche Ausbildung, sondern setzt sich auch mit dem ethisch-philosophischen Kontexten des Yoga auseinander. Die Ausbildung ermöglicht eine intensive Yogapraxis und eine Vertiefung des eigenen Yogaweges. Sie entwickeln eine intensive Yogapraxis auf dem Weg um das Wohlbefinden von Körper, Seele und Geist in neuen Horizonten zu erweitern," berichtet Catrin Müller.
Die anerkannte Yogalehrer-Ausbildung mit 500 UE anlehnend nach den Richtlinien des Berufsverbandes für Yogalehrer dauert 2,5 Jahre, auch sie ist im Shakti-Yogaloft möglich. Voraussetzung für beides ist, dass die Yoga Interessenten bereits regelmäßig Yoga praktizieren. "Man sollte mindestens eine Praxis von einem bis zwei Jahren haben, sich einer guten Gesundheit erfreuen, interessiert am Selbststudium sein und dynamische Prozesse im Teamwork mögen", berichtet die Leiterin Catrin Müller.
Ebenfalls intensive Yogaerfahrungen bieten die Yogareisen, die regelmäßig im Laufe des Jahres angeboten werden. Überwiegend geht es dazu in den Süden Europas, etwa auf die schöne Insel Korfu oder nach Spanien, z.B. Málaga, und auch intensive Yogaretreats nach Indien. Standard ist es, dass Yoga Gruppen von ungefähr 15 Teilnehmern das Yoga in einem Seminarhaus nahe am Meer erfahren, mal mit der Flow Yoga Praxis am Morgen und Abends mit meditativen Yoga-Sequenzen.
Dazwischen sind Ausflüge in die kulturelle Umgebung des Landes und Natur mit im Reiseangebot enthalten. Die Yoga Reisen sind deshalb so beliebt, weil die Seele endlich mal wieder Ruhe und Zeit findet zu entschleunigen, mit einer kraftvollen Yogapraxis und in einer Yoga Community!
Mehr infos unter www.yogalehrer-berlin.de.
